Det har knappt hänt något sedan jag tog den här bilden i mitten på augusti.
Såhär ser magen ut nu när jag slappnar av, två månader efter den första bilden. Den övre delen av magen lite mindre men resten ser precis likadant ut.
Ni som läser min blogg regelbundet vet ju att jag har haft problem med delade magmuskler efter senaste graviditeten. Jag har inte upplevt att det har blivit speciellt bättre och efter ett tips här på bloggen (ni läsare är bäst) bokade jag in en tid för ultraljud av magmusklerna. Igår var det dags och jag besökte Hela Kvinnans Klinik på Söder för att få hjälp och vägledning.
De enda gångerna jag gjort ultraljud har varit i samband med graviditeterna så det var lätt lustigt att göra ett nu. På undersökningen gick vi igenom magmusklerna och kontrollerade så dessa reagerar i samband med bäckenbottenmusklerna. Det var rätt häftigt att se musklerna ändras på ultraljudet när man gjorde knipövningar! Man tog mått på min delning och på största stället är det strax under 3 centimeter. Mina två största problem är att jag tydligen går runt och spänner mig och speciellt området under revbenen samt att jag tar i för hårt när jag gör övningar. Det här är två saker som jag ska jobba intensivt med under en månad och sedan har jag bokat ett återbesök för att följa upp att jag är på rätt väg. Angående min vikt så trodde naprapaten att det har mycket med hormonerna att göra och att jag helt enkelt få ge det tid.
Jag är så glad att jag bokade in det här besöket, jag känner att jag har fått massor av information och verktyg som kommer hjälpa mig framåt. Det är frustrerande att återhämtningen tar så lång tid men jag kommer kämpa och försöka vara positiv!
En naprapat som fastställer hormonell obalans och kopplar det till att kroppsvikten inte förändras?Skulle inte ge den där naprapaten en sekund av mitt liv och heller inte ett öre.Blir så trött på proffessioner som ger sig in på områden de inte är kunniga och legitimerade till att utföra. Halvsanningar och överdrifter! Gå till riktigt utbildade och erfarna Angelica, ett tips. / klinisk näringsfysiolog
Hej Silvia,Här var du kanske inte helt trevlig i tonen. Som rekommendation föreslår jag i fortsättningen att du tänker igenom följande tre punkter;1. Håller dig till en trevlig och öppen ton där man tar reda på vad och vilken kunskap en viss person besitter innan man dömer ut någon
Pointa inte att andra drar med halvsanningar och överdrifter om man själv gör just en sådan själv i sitt inlägg (det finns ex. flertal stora studier och forskningsrapporter som tydligt visar att kroppen kan bestå av hormonell obalans i samband med/efter graviditet, amning och sömnbrist som kan påverka viktuppgång/nedgång, stressutslag och herpes (bland annat)).Observera också att personen i fråga uttryckte sig på följande sätt:"Angående min vikt så trodde naprapaten att det har mycket med hormonerna att göra och att jag helt enkelt få ge det tid."Medan du vilseleder genom att skriva;"En naprapat som fastställer hormonell obalans och kopplar det till att kroppsvikten inte förändras?"Tror och fastställer är två VÄLDIGT skilda saker.
Förstå att en person som offentligt i ett forum som detta eller direkt till en patient/kund trycker ner en annan kollega i branschen (oavsett vad man själv anser om kollegans jobb) genom att uttala denna är kunskapslös tyder mer om dig än denne. Istället uppfattas man betydligt mer proffsig och ödmjuk om man uttrycker sig;"Spännande hypotes ang. hormonell obalans. Som kliniks näringsfysiolog har JAG aldrig hört detta förut och skulle istället tipsa om detta och detta"…På så sätt säger du INTE att det är fel – men att du istället tror mer på att det DU säger är rätt. För det blir ju inte helt bra om du i ett forum eller i din yrkesroll blir ex. motbevisad
Önskar dig en trevlig dag
Tack för din kommentar Felicia! Ber om ursäkt att jag svarar så sent. Precis som du skriver var det ingenting som hon fastställde utan hon trodde att det kunde bero på det. Känns som en stor skillnad 🙂
Hej Silvia! Det var ingenting som hon fastställde. Det var något hon trodde och det känns som stor skillnad. Det här utbildade och erfarna förresten 🙂
Vad skönt att du fick bra med hjälp och kloka råd 🙂
Det var jag som har tränat som en tok sedan maj och i 3 månader tränade jag 4h per dag! Döma av min stora besvikelse när jag vägde mig i veckan och har inte gått ned ett kilo sedan dottern kom för 1,5 år sedan.
Jag blev så ställd att jag nästan började gråta. Ja, det är ytligt, men har man tränat, ändrat om sin kost i 6 månader nu och absolut inget händer. Det tär på all energi och kämpandet för viktnedgång.
Har bokar tid för olik provtagningar, men tyvärr har jag bara vanlig vårdcentralen att vända mig till. De brukar vara sådär…
Pepp till dig som kämpar från en annan som också gör’t! 🙂
Svarar sent på den din kommentar nu men hoppas att det går i rätt riktning för dig nu <3 Vi är två som kämpar! 🙂
Vad bra att du gick dit och vad skönt att du fick lite svar. Tror det var jag som tipsade om Katarina på hkk, hon är såå bra!
Tack snälla för tipset 🙂