Idag är jag hemma och är sjuk, har en hemsk hosta och feber. Så tråkigt! Jag försöker ladda batterierna med smörgåsar och kaffe. Det blir helt enkelt en lugn dag med serier, lite jobb och vila.
Jag blir också sjuk väldigt lätt och även deppig om jag inte tar tillskott av d-vitamin på vintern. Har du testat det? Jag tar 5000 IU varje dag och mår mycket bättre. Ett annat tips är att ta echinacea som höjer immunförsvaret (tex brustablett från friggs) när du märker de första symptomen. Då brukar förkylningen inte bryta ut eller förkortas iallafall. Jag är nästan aldrig sjuk sedan jag började med dessa två!
Jag blir också sjuk väldigt lätt och även deppig om jag inte tar tillskott av d-vitamin på vintern. Har du testat det? Jag tar 5000 IU varje dag och mår mycket bättre. Ett annat tips är att ta echinacea som höjer immunförsvaret (tex brustablett från friggs) när du märker de första symptomen. Då brukar förkylningen inte bryta ut eller förkortas iallafall. Jag är nästan aldrig sjuk sedan jag började med dessa två!
usch! krya på dig!är med hemma o sjuk idag, frustrerande o blir rastlös :/
Tack detsamma! Ja, det är så tråkigt att vara sjuk!