För ungefär fem veckor sedan delade jag med mig av bilder på min mage efter graviditeten. Skrev om mina problem med delade magmuskler och en långsam återhämtning. Sedan dess har jag fått några frågor om hur det går men ärligt talat har det knappt hänt något.
Jag tränar med appen Mamma-mage och går promenader men det händer inte så mycket med min kropp. Det är fortfarande ett stort mellanrum vid mina magmuskler och det gör mig orolig att det går så långsamt. Att magmusklerna är delade gör att min mage putar massor, sväller lätt och jag känner mig allmänt svag i min hållning. Jag har pratat med en läkare men har inte fått tid förrän i slutet på oktober!
Igår gjorde jag ett misstag. Jag ställde mig på vågen när jag var med Livia på BVC. Den visade att jag har 8 kilo kvar till min inskrivningsvikt. Så förutom magmuskeldelningen har jag många kilon kvar. Egentligen handlar det inte om att bli smal och det är inte så att jag vill se ut som någon annan, jag vill bara känna mig som mig själv igen. Jag vill kunna ha mina kläder, känna mig stark och få tillbaka mitt självförtroende.
För mig har det tagit typ precis ett år att känna mig som mig i kroppen igen, efter bägge barnen. Men då hade jag ingen delning utan ”bara” bli av med de där extra kilona och känna mig stark! Jag körde dock med PT på gymmet med för att träna ”rätt och stärka kroppen”.När man ska kolla upp en delning vet jag inte, men bra att du gör det!Måste säga att du ser iaf sjukt vacker och stilig ut!!!
Stort tack för att du delar med dig av det här! Jag är helt säker på att det bidrar med mycket gott för andra kvinnor att våga prata om sådana här saker.
Jag hoppas verkligen det 🙂 kram
Gå till Katarina Woxnerud, bästa bästa! Hon är grundare av mammamage appen och har en klinik på söder. Hela kvinnans klinik heter den och jag har gått där sedan januari. Såå bra!
Med vänlig hälsning,Lovisa
Tack snälla för tipset! Ska spana in idag 🙂
Jag är i samma situation ungefär fast mitt barn är bara tre månader och det är mitt tredje. Också fött med snitt. Barnmorskan tyckte inte det var nåt alls att diskutera då de allra flestas magmuskler har gått ihop efter ett år. Hade snabbare återhämtning med de andra två men försöker tänka nu att det bara är att gilla läget.
Jag försöker också att gilla läget men det är svårt ibland 🙂 Nu har det snart gått 6 månader med Livia och jag har hört att efter den tiden, om man fortfarande har delade magmuskler där två fingrar eller mer går mellan, ska man be en läkare att titta på det.
Grattis till ditt tredje barn <3